Danramil 421-10/KTB ajak anggotanya olahraga bersama

KATIBUNG-( warta selatan.com)

Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Koramil 421-10 KTB.  jajaran Kodim 0421/Lampung Selatan, melaksanakan kegiatan olah raga jalan sehat bersama sejauh 5 kilometer, kisaran waktu kurang lebih satu jam dengan rute menyusuri jalan utama wilayah teritorial Koramil 421-10 KTB.

Sebelum pelaksanaan jalan sehat, terlebih dahulu di laksanakan apel pagi & Jam Danramil di Koramil yang dipimpin oleh Danramil Kapten Inf Sugeng Pamuji dalam Arahannya tersebut Danramil menyampaikan, “Beberapa perhatian diantaranya tetap melaksanakan protokoler kesehatan di pandemic Covid-19. Sebelum melaksanakan pembinaan fisik dan secara terprogram sesuai jadwal yang di tentukan oleh Satuan. Tutur Danramil Katibung.

Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar anggota Koramil 421-10 KTB dan menjaga kesehatan serta meningkatkan imun tubuh untuk melawan penularan Covid 19 serta menunjang tugas sehari-hari.

Kegiatan olahraga yang dilaksanakan secara rutin ini sendiri diawali dengan senam bersama di halaman Makoramil Dilanjutkan Jalan Sehat.

Jalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang sangat luar biasa untuk tubuh.Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar saat jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh. Ungkap Kapt Sugeng P.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *